&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp 7月17日，由民建邯郸市委组织的丛台区三、四、五、六四个支部会员一行四十余人，在美丽的京娘湖畔，大自然拓展训练基地红叶谷，进行了为期一天的拓展训练。市政协副主席、民建河北省委副主委、市委主委范社岭，驻会副主委李红旗、秘书长李晖参与了本次活动。

&nbsp&nbsp&nbsp 本次活动是民建邯郸市委支部换届以来举办的第一次大型户外活动；目的是为了增强会员的凝聚力，加强会员间的交流和沟通，提高和锻炼会员的综合素质。

&nbsp&nbsp&nbsp 在拓展训练之前，全体成员随机被分成两队，每队分别选出队长，起名为“飞鹰队”和“雪狼队”；并绘制了队旗，编撰了口号和队歌。

&nbsp&nbsp&nbsp 此次拓展训练活动分为智力训练和体能训练两个阶段。会员们通过分队PK的形式，依靠团队自身的力量，克服种种心理上的、体能上的困难，依次进行了“急速六十秒”、“信任背摔”、“高空抓单杠”和“海难逃生墙”四个课目的训练。尤其是“海难逃生墙”项目的拓展，刚一开始天空就下起了雨；摆在队员们面前的是四点二米高的湿滑墙壁，队员们克服了天气和心理的影响，在雨中坚持完成了该课目的训练，并创造了十八分二十秒的绝佳记录。通过团队的合作和大家积极的努力，圆满完成了本次预订的全部训练课目。

&nbsp&nbsp 本次活动，得到了民建会员企业、邯郸市大自然户外拓展训练俱乐部等大力支持，由于组织充分、措施得当，使活动开展得颇具成效。会员们通过此次活动，既挑战了自我、锻炼了身体，也增进了彼此的感情，体会到了团队协作的必要性和重要性。许多会员纷纷表示，组织这样的活动非常有意义，通过今天的拓展训练必将会对今后工作和生活产生重大、深远的影响。通过此次活动，不仅体现出大家积极向上的精神面貌，更诠释了我们民建会员不畏艰险、团队协作的核心价值观。