五月的最后一天，我非常荣幸参加了民建沧州市委举办的履职能力提升培训会。通过韩佳老师精彩纷呈、深入浅出的授课，使我受益匪浅，深深地感觉到了诸多不足。一上午的培训虽然很短，但培训目标明确、内容充实，我学习了大量知识，收获满满。

通过韩佳老师对民建史的深情讲解，让我更深刻地了解到民建先贤创立的时代背景，老一辈民建先贤为存亡救国、不断探索付出的艰辛努力。重温了“窑洞对”，“五一口号”，“五老火锅宴”等精彩故事，进一步了解了中国共产党和民建的历史渊源，他们一起为建立新中国而并肩奋斗的历史。

作为一名青年民建会员，我入会时间较短，如何做一名合格的、优秀的民建会员？我认为要从熟知民建会史开始，认真学习研究，积极主动参加民建活动，不断提高自身素质修养，积淀文化底蕴，加强理论知识学习储备，不断提升自己的认知水平。我要时刻提醒自己能给民建带来什么？能给民建做些什么？韩佳老师对民建的大爱格局也时刻鼓舞、激励着我，他对民建史料的整理、购买及捐赠等善举都使我由衷钦佩，为我树立了榜样。

李桂敏主委的总结发言让我深深感到她对民建会员的关爱和期许，感觉到她对民建的爱之深，她用高尚的人格魅力时刻感染着我。

我也必将时刻加强理论学习，增加履职观念，勇于担当。在政治上、行动上始终和中国共产党保持高度一致，坚决贯彻党的路线、方针和政策，增强对中国共产党和中国特色社会主义的政治认同，巩固多党合作的思想政治基础。努力学习中国共产党、民建最新的理论知识，做到思想上积极进取，与时俱进，牢固树立中华民族共同体意识，深化民建优良传统，时刻牢固树立传承的是“魂”，继承的是“精神”，做一个有真情怀，有勇气和胆识的民建人。在本职工作中要勇于承担责任，尽心尽责、乐于奉献、爱岗敬业、热情服务，把从事的工作与民建工作有机结合，双岗建功，努力做一名优秀的民建会员。