五月底，民建沧州市委举办履职能力提升培训班，我有幸参加此次培训。培训由韩佳老师授课，经过一上午的精彩授课，让我收益颇多。这是一次极为宝贵的学习经历，我带着明确的目标，认真聆听，深入了解民建历史，提升政治素养和工作能力。

培训内容主要围绕熟知民建会史、深化理论认同、提高履职能力等几方面进行讲解，我深感民建历史的独特魅力。我认识到民建是一个具有悠久历史和光荣传统的参政党，始终坚持与中国共产党通力合作，致力于推动国家的发展和社会的进步。韩佳老师通过对民建领导人的介绍，重要时期详细的讲解，让我对民建有了更加深入的认识。从早期的中华职教社、迁川工厂联合会到当代的中国风险投资论坛和中国非公有制经济发展论坛；从泛黄的报纸、字迹斑驳的信札、到珍贵的墨宝丹青；从黄炎培、胡厥文、周士观、胡子昂、孙起孟讲到民建河北省委主委薛寒、副主委范社岭、葛瑞江、孙立军等，讲解全面具体，拓宽了我对民建会史的认识广度，增加了深度。

李桂敏主委的点评深入浅出、语重心长、通透精准，她以三点体会点出本次培训的目的和任务：一是了解民建是怎样一个组织。要把民建会史、民建工作研究深，研究透彻，知道民建是个怎么样的组织。二是搞清楚入会干什么。入会要爱会、知会、懂会，提升知识储备和能力，时刻注意言谈举止，处事做事等方方面面，展现出民建人的素质和水平。三是弄明白怎样做一名合格的会员。要有强烈的爱会之心，将民建工作和日常工作结合起来，相互促进，共同进步，在能力范围内的贡献自己力量。

李桂敏主委对民建青年会员寄予厚望，并提出了几点希望。我一定铭记于心，认真践行。一要珍惜机遇，认真学习。二要加强沟通，团结一致。在今后的学习中，我要运用所学的知识促进工作，用实践深化、巩固学习成果。不断汲取专业知识，深进钻研，用丰富的知识武装头脑，才能站得更高，走得更远。三要提高履职能力和责任担当。主动锻炼，敢于担当，多看、多思、多写，多提合理化建议，多写社情民意，多为老百姓发声，多为党和政府建言献策。

未来，我将以更加饱满的热情和更加坚定的信念，投身于民建工作。我将不断学习进步，努力成为一名优秀的民建会员。我将以这次培训为新的起点，不断提升自己，积极履职尽责，为中国式现代化河北篇章沧州场景贡献力量。