为积极响应健康中国战略，推动全民健康理念落地，4月21日，民建保定市委新阶层二支部在委员李季企业——WHAT IS COOL简餐咖啡举办健康营养讲座。新阶层二支部主委尤志伟，副主委李亮，委员李芳、徐帅、李季及部分会员、会友参加活动。民建保定市委副主委庞永新应邀出席活动。

座谈会上，WHAT IS COOL咖啡简餐总经理高兰分享了企业实践成果以及新推出的“沙拉能量碗”系列营养减脂餐产品，并结合日常饮食场景，详细讲解了如何合理安排膳食结构，规避高脂肪、高糖分等不利于健康的食物摄取，为健康减脂提供专业饮食指导。

会友刘利新出身中医世家，他从中医理论视角出发，深入讲解了减脂期的注意事项与身体承受度。他强调，减脂需兼顾身体机能平衡，不可盲目节食。此外，刘利新还分享了快走、慢跑、瑜伽等简单易行且实效性强的有氧运动方法。他指出，这些运动不仅能有效燃脂，还能增强心肺功能、改善血液循环、促进新陈代谢，实现全身心保健减脂的目标。

庞永新指出，此次讲座内容兼具启发性与实用性，提醒大家应树立科学健康理念，对身体状况做到“防微杜渐”，注重膳食均衡搭配，以实现理想体型与健康体魄的双重目标。

在讨论环节，会员们踊跃交流。大家纷纷表示，此次讲座让大家意识到塑造良好健康体型，不仅需要锻炼意志力与坚持日常锻炼，更需从生活点滴入手。未来将积极践行健康中国战略，让营养健康成为触手可及的生活方式。