冬季健身多锻炼，增强体质御风寒。民建邢台桥东区总支部自2012年10月份秋末冬初时节开始，号召会员积极开展“我运动、我健康、我锻炼、我快乐”冬季健身活动。会员们根据个人的运动爱好和身体条件，选择适应自己年龄和特点的运动项目，积极开展冬季健身活动。

   辛立贤、白云龙、王健等会员坚持每周两次去球馆打羽毛球，挥拍劲扣、虎跳鱼跃；胡希民、项恩辉、潘爱国等会员坚持与全市冬泳爱好者一起冬泳，红光满面、冬不穿棉；程振华、夏乱保、胡希民等会员晴天阳光下在绿园中打太极拳，招势潇洒、鹤发童颜；刘风芹、宗朝红、胡立娟、朱秀敏等会员与社区健身队一起跳健身操，随乐起舞、步盈轻曼；潘爱国、陈化昌、林海彬等会员参加市自行车骑游队一起在绿道骑游，风驰电闪、融入自然；王建华、武金春、宋军朝等会员坚持跑步晨练，步履轻快、身体矫健；霍明娟、张静梅、郭静霞等会员常踢花毽，身轻灵活、柔韧体软。大家还经常在一起交流活动锻炼的经验体会，冬季健身活动真是受益匪浅。

   通过开展冬季健身活动，会员们增强了体质，提高了御寒能力和身体免疫力，有效地预防了冬季易发的各种疾病，使身体素质、生活质量和工作效率都有很大提高。