《去远方：拥抱爱，拥抱光》这本书由作家出版社出版，作者闻涓，是一位年轻的女性，这本书是她的第一本书。经历了十几年的打磨，过程中反复修改，反复地来研习写作，最后成书。

感悟一：梦想一定会实现。

作者的成书过程让我们深深得到鼓舞——一旦种下梦想的种子，就一定能够实现梦想，带着这份鼓舞，我们可以不断种下梦想的种子，然后去创造，去实现，去成为，成为不被定义的自己，成为有力量的，勇敢的女性。

这本书写了六个国度、十个地域，十年跨度的旅行故事。初看是一本旅行书，其实作者闻涓讲的是一位当代女性在大时代的起伏里，如何以心中最高的觉知去过好每一个当下。她以涓涓细流般的文字，将自己体悟到的生命美学诚恳完整地呈现在这本书中。所以这本书她已经远超旅行书，是一本女性觉醒的生命美学书。

感悟二：拥抱爱，拥抱光

闻涓老师行走了十年，写了四年，从丽江到西藏，从京都到曼谷，从东南亚的繁华到尼泊尔、不丹的静谧，越是走越是看到更大的世界。人只有走出去，才能看见自己的渺小，才能更深入思考这一辈子应该怎样活、为谁活。所以《去远方》这本书，是一本让人在温暖文字中疗愈内心的烦恼的书。

读这本书，尤其是作者成书的近10年间，让我们也感知到自己近10年来的成长、工作历程。我们和她是同频的，是同呼吸共振动的，她的经历，她的感悟，也折射了我们的经历以及我们的思考，也深深地感知到女性的细腻以及女性的觉醒，女性的不屈不挠和女性的坚韧。在进入世界、看世界的深度链接碰触中，她感受到了他人之爱，同时自己也成为了爱的化身。当她可以不断去释放爱的时候，她也成为了一道光，去照亮他人，点亮他人。

在作品的层层递进中，作者更清晰地看清自己在这个宏大世界里身处的位置，站在过去与未来之间，这个当下自我的生命价值与使命变得越来越清晰，在一稿又一稿的反复修改之后越来越清醒。这本书不仅仅为自己而写，可以说作者无数次的问自己，在写作的过程中一定要给到读者什么？写下的这些故事有自我的启发，那么他人可以从中得到什么？这些文字与外在的世界应该产生深刻的连接，发表的每一个作品都应该是具有启迪性的，能够为这个世界带来爱与光。这是作者与自己深深的约定，那么也真的就通过这本书把这份约定呈现出来了。让我们每一个读者真的就在作者细腻的描述中感受到了爱和光。

在这里也让我们得到启发，我们每个人都可以活出自己的那道光，活出自己的生命故事，给出爱，给出光。

感悟三：安住当下，看见生命之美。

去远方，终究是为了更好的回归。闻涓以此阐述着她的生命观，借由远方安住当下，看见生命之美，才是此书的本意。

本质上，我们正在进行的生命就是一场浩大的旅行，这旅行又有许多个不同阶段的旅行构成。在每一次的出发与到达之中，希望我们都能够可以念念专注，深入领略每一段旅行中的精彩与丰盛。若感受着痛，那便深入这种痛。若感受着幸福，便深入这种幸福。

当我们拥有了深入当下的能力，我们便拥有了紧紧拥抱自己的能力以及全面感知生命的能力，我们当下的生命便呈现出一种圆满的状态。

生命原本并不完美，但我们可以创造当下瞬间的完美，生命的美好，掌控在我们对当下的体验当中。

所以希望借由这本书，大家学会与世界深情拥抱，深深走进自己，寻找到内心真正的坚韧与柔软、安定与自在，爱与奉献。

感悟四：成为不被定义的自己。

作者闻涓的文字以及写作成书过程，让我们看到，她这样一名普通年轻女性，虽然在整个过程中也经历着全职妈妈、妻子、女儿等种种社会角色，也可以拿起笔，尽情的书写，写出了女性的思考以及穿越。

作者深切表达，以纯粹独立女性的视角去审视这一切，希望女性可以超越种种既定的角色，即便在厨房的烟火、孩子的牵绊、家庭柴米油盐等等的各种琐碎与尘埃中，依旧能够拥有自我独特的精神天地，建立起自我强大的内核，能够在另一个层面活出生命的诗意与美好。

在此我感悟到，在当今这个时代，我们女性确实背负着更多的期待，这也更意味着在前行的路上背负着更多的阻碍。但是我们可以亲手撕掉固有标签，建立起自我强大的内核，不退缩，不依靠，人生不设限，勇敢穿越各种障碍，创造精彩，奉献社会。